Дружеское пожелание заболевшему

Лена, а бросать нельзя! Теперь уже надо будет заниматься постоянно - я очень боюсь стареть))) Мне моя "тренерша" (моложе меня года на 3) сказала, что у женщин начинается старение тогда, когда она больше НЕ ГИБКАЯ: не может согнуться, потянуться... Нужно постоянно тянуть мышцы, а то они становятся "короткими".

Ну а вес - отдельная тема! Я в молодости никогда не была полноватой. Наоборот! И вот после 34-х лет, если я точно помню, я быстренько набрала все это безобразие... Мне так непривычно видеть себя в зеркале с пузом! Как будто это кто-то другой, не я...

Я в течение нескольких лет время от времени хожу на занятия. Не регулярно: полгода хожу, полгода только собираюсь))) Я стала выносливее!!! Худею медленно, ИБО много ем. Если одну зелень - и то "тазиками")))) А вообще меня тренер (парнишка молодой) уже просто заклинает начинать питаться по-другому. Говорит: "Должна понимать, что много будешь есть - будешь долго мучатся на беговой дорожке!"))))

У нас на занятия ходит много нормальных женщин. Практически я самая большая))) Уж толще меня народ просто не выдержит такой темп!!!!